2022년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
|
919 kcal
|
지방: 32.17g | 단백질: 81.98g | 탄수화물: 70.66g.
아침 식사: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Гринвей Коллаген, Кофе, Hochland Твороженный Сыр, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль. 점심 식사: Хачапури без муки, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Батон, Сыр Российский, Морской Язык, Куриное Филе Вареное, Куриный Суп Лапша. 저녁 식사: Иван-Поле Сгущенка, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Простая Еда Сырники Творожные ПП. 더보기
|
주 8.1 kg 감소하기
|