Викуся_94님의 저널, 2022년 09월 15일

Пора брать себя в руки

60.4 kg 지금까지 감소한: 4.6 kg. 남은양: 5.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:

5 kcal

지방: 0.00g | 단백질: 0.30g | 탄수화물: 1.39g. 점심 식사: Чай с Лимоном. 더보기

1605 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 요리 - 1 시간 30 분, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기

주 5.1 kg 증가하기


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