2022년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
|
1299 kcal
|
지방: 74.52g | 단백질: 66.14g | 탄수화물: 75.99g.
아침 식사: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ашан Помело Сушеный, Лента Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Protein Rex Брауни Шоколадный. 점심 식사: Лента Сотэ из Овощей с Шампиньонами, Лента Баклажаны Терияки, Куриная Грудка в Соевом Соусе. 저녁 식사: Лента Сотэ из Овощей с Шампиньонами, Лента Баклажаны Терияки. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|