2022년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
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1033 kcal
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지방: 55.63g | 단백질: 35.93g | 탄수화물: 100.17g.
아침 식사: Хлеб Черный, Сыр Голландский, Яичница с Помидорами. 점심 식사: Салат Овощной, Хлеб Черный. 저녁 식사: Сгущенка, Пицца Домашняя. 간식/기타: Бабкины Семечки Семечки, Babyfox Шоколад Молочный, Мёд. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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