2022년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 50.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
|
1949 kcal
|
지방: 55.41g | 단백질: 151.83g | 탄수화물: 211.77g.
아침 식사: Магнит Банан, Окское Яичный Белок, Myllyn Paras Овёс Резаный, Горбуша, Черемушки Смак-Тайм, Намажь Орех Орехи Кешью, Золото Сеймы Яйцо. 점심 식사: Мистраль Рис Жасмин, Индилайт Грудка Индейки, Federici Перья Рифленые Цельнозерновые. 간식/기타: Окей Виноград Черный , Мерси Горький Шоколад, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|