2022년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.2 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
|
1689 kcal
|
지방: 96.64g | 단백질: 88.38g | 탄수화물: 115.98g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Моя Цена Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 점심 식사: Красная Цена Сливочное Масло, Lucky Days Молочная Карамель с Арахисом, Моя Цена Батон Подмосковный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Медовая Долина Мёд Липовый, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Помидоры, Фрикадельки. 저녁 식사: Помидоры. 간식/기타: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ого Хлебцы Кукурузные, Перекресток Яйцо Куриное, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Ашан Слива Желтая. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|