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Been going to the gym
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142.5 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 14일:
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1948 kcal
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지방: 62.33g | 단백질: 67.80g | 탄수화물: 269.53g.
아침 식사: Butter , Thomas' Plain Bagel. 점심 식사: Ranch Salad Dressing , Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Sour Cream, Chicken Breast, Spaghetti. 저녁 식사: Dunkin' Donuts Everything Bagel, Dunkin' Donuts Plain Cream Cheese. 간식/기타: Monster Beverage Monster Energy (16 oz). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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