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Masih belum bab.. bisa gak ya turun 20 kg dalam waktu 9 bulan?
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78.3 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
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869 kcal
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지방: 23.17g | 단백질: 26.37g | 탄수화물: 142.60g.
아침 식사: Pisang. 점심 식사: My Roti Roti Sobek Cokelat Susu. 저녁 식사: Asahi Sarden Saus Tomat, Nasi Putih, Kangkung. 간식/기타: Khong Guan Cream Crackers, Teh Manis. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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