가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
tanja_z83
저널
2022년 09월 15일
tanja_z83님의 저널, 2022년 09월 15일
tanja_z83 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2022년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
66.1 kg
지금까지 감소한:
29.9 kg
.
남은양:
1.1 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2022년 09월 15일:
355 kcal
지방: 13.23g | 단백질: 17.28g | 탄수화물: 46.23g.
아침 식사:
Вареное Яйцо, Грейпфрут.
점심 식사:
Арбуз.
간식/기타:
Одари Молоко 3,2%.
더보기
643 kcal
운동:
스텝퍼 - 23 분, Samsung Health - 23 시간 37 분.
더보기
주 3.5 kg 감소하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
tanja_z83님의 체중기록
전체 내역보기