2022년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 14일:
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1077 kcal
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지방: 57.05g | 단백질: 47.63g | 탄수화물: 95.81g.
아침 식사: Café, Boa Mão Pão Low Carb. 점심 식사: Sadia Escondidinho de Carne Moída. 저녁 식사: Legumes Refogados, Omelete ou Ovos Mexidos, Boa Mão Pão Low Carb. 간식/기타: Sadia Salame tipo Hamburguês, Queijo Coalho, Banana Frita, Trident Chiclete, Fini Dentaduras. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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