2022년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 43.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 14일:
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1309 kcal
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지방: 78.62g | 단백질: 65.62g | 탄수화물: 87.81g.
점심 식사: Açúcar, Brasfrut Polpa de Maracujá, Mexerica, Nestlé Iogurte Natural Integral, Jasmine Gergelim Branco Natural, Repolho, Cenouras, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Bimbo Rap10 Tradicional. 저녁 식사: Trakinas Biscoito Recheado, Tomates, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Pêra Portuguesa, Crepioca. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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