2022년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 14일:
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879 kcal
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지방: 30.16g | 단백질: 77.65g | 탄수화물: 74.46g.
점심 식사: Extra Fígado Bovino, Couve Manteiga Refogada. 저녁 식사: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Perdigão Mortadela Bolognella, Pão Francês Integral. 간식/기타: Casa do Biscoito Pipoca Doce. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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