2014년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 4일:
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684 kcal
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지방: 20.99g | 단백질: 21.65g | 탄수화물: 99.75g.
아침 식사: Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Kellogg's Special K (New Recipe). 점심 식사: Waitrose Aromatic Burmese Chicken Soup with Coconut Cream & Rice. 간식/기타: Apples, Fruitus Moist Organic Mixed Berry and Oat Bars. 더보기
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안정된 체중
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