2022년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 14일:
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607 kcal
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지방: 27.30g | 단백질: 20.30g | 탄수화물: 78.93g.
아침 식사: Café Instantâneo (em Pó). 점심 식사: Mangas, Rabanetes, Molho para Saladas de Baixas Calorias, Abóbora Cozida, Quiabo Cozido, Carne de Vaca Picada. 간식/기타: Origens Água de Coco, Pingo Doce Chocolate de Leite. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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