2022년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 14일:
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514 kcal
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지방: 17.63g | 단백질: 42.69g | 탄수화물: 45.63g.
아침 식사: Esselunga Uova, Parmalat Latte, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Colfiorito Semi di Chia, Alesto Mix Frutta Secca, Nestlé Fitness Cereali Integrali. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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