2022년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 14일:
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895 kcal
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지방: 17.25g | 단백질: 43.46g | 탄수화물: 144.85g.
아침 식사: Santa Rosa Marmellata di Arance, Agrisicilia Marmellata di Cedri di Sicilia, Céréal Pane di Segale. 점심 식사: Perugina Sfoglie 70% Cacao, Pasta di Semola (Cotta), Uva Bianca. 저녁 식사: Lindt Lindt Excellence Figue Intense, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Prugna Essiccata, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce. 간식/기타: Nocciole, Mandorle Sbucciate, Caffè Espresso, Fatina Snack Energia dalla Natura, Activia Zero Pesca. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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