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Скидываю после ДР
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87.2 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 8일:
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799 kcal
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지방: 39.09g | 단백질: 84.56g | 탄수화물: 21.00g.
아침 식사: Магнит Грейпфрут , Тунец в Масле (Консервы), Хек Жареный, Вареное Яйцо, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Руккола, Ашан Салат Микс. 저녁 식사: Хек Жареный, Вареное Яйцо. 더보기
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주 3.0 kg 증가하기
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