2022년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 14일:
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1370 kcal
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지방: 44.33g | 단백질: 118.92g | 탄수화물: 131.96g.
아침 식사: Окей Слива Круглая Синяя, Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Из Села Удоево Творог 2%. 점심 식사: Щелкунчик Ядра Абрикосовой Косточки, Котлеты Курица/Морковь Anivanitriff, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Нектарин . 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное. 간식/기타: Скрепыши Кукурузные Палочки, Виноград, Картофель Отварной, Марти Сельдь Слабосоленая. 더보기
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안정된 체중
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