2022년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 14일:
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1509 kcal
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지방: 84.89g | 단백질: 50.35g | 탄수화물: 140.51g.
아침 식사: Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Помидоры, Сливочное Масло, Колбаса Краковская, Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. 점심 식사: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. 저녁 식사: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Сметана 15%, Щи с Мясом. 간식/기타: Рот Фронт Халва Глазированная, Чай с Лимоном. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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