2022년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 14일:
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1253 kcal
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지방: 94.78g | 단백질: 79.38g | 탄수화물: 21.36g.
아침 식사: Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Salakis Feta, Ei, Hofburger Ziegenkäse Natur, Oh So Lecker Tomaten Ketchup. 점심 식사: Brokkoli, Bettine Ziegenfrischkäse Natur, Maggi Klare Gemüsebrühe, Hofburger Ziegenkäse Natur. 저녁 식사: Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Wiltmann Bio Salami, Hofburger Ziegenkäse Natur, Oh So Lecker Tomaten Ketchup, Salakis Feta, Simply Keto Keto Pizza. 간식/기타: Coca-Cola Zero Koffeinfrei, K-Classic Bonbon Latte Macchiato (Zuckerfrei), Haselnüsse. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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tiniestlittlehuman님의 체중기록
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