2022년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 14일:
|
1779 kcal
|
지방: 89.97g | 단백질: 81.56g | 탄수화물: 179.09g.
아침 식사: Пшеничная Каша, Кофе с Молоком, Сливочное Масло. 점심 식사: Борщ с Курицей, Агрокомплекс Сметана 20%. 저녁 식사: Печеное Яблоко, Творог 5%, Агрокомплекс Сметана 20%. 간식/기타: Смешанные Орехи, Кофе с Молоком. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|