2022년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 14일:
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997 kcal
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지방: 25.75g | 단백질: 58.70g | 탄수화물: 123.29g.
아침 식사: Русский продукт Геркулес с Вишней, Домик в деревне Молоко 1,5%. 점심 식사: Mixbar Миндаль Жареный, Пятерочка Банан, Молочная Кухня Кефир 3,2%. 저녁 식사: Абрико Мёд Липовый Лесной , Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Простоквашино Творог 2%. 간식/기타: Barinoff Сок Гранатовый, Сладкая Сказка Печенье Сахарное Три Кота, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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