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15т.шагов, немного бега
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65.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 14일:
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1591 kcal
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지방: 72.32g | 단백질: 83.43g | 탄수화물: 143.44g.
아침 식사: Ironman Протеиновый Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Батон Нарезной. 점심 식사: Подлива, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Помидоры, Вареное Яйцо. 간식/기타: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆님의 체중기록
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