TonnyAnderson님의 저널, 2022년 09월 14일

2022년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
83.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 83.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 14일:
2091 kcal 지방: 35.36g | 단백질: 168.15g | 탄수화물: 90.46g.   아침 식사: 清原 芋頭沙西米露, 牛頭牌 甜玉米粒, 龍口 冬粉, 水煮肉片, 貢丸, 雞腿(不吃皮), 家樂福 松阪豬, 青花菜, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-烏龍奶茶, 7-11 His Cafe 純黑咖啡. 더보기
2504 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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TonnyAnderson님의 체중기록


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