2022년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 14일:
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1021 kcal
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지방: 34.76g | 단백질: 66.06g | 탄수화물: 119.93g.
아침 식사: Sunpride Banana, Apel, Buah Pir, Wortel, Mentimun (dengan Kulit). 점심 식사: Sayur Campuran, Terung Dimasak, Sambal Matah, Ikan Gabus, Nasi Putih. 저녁 식사: Tropicana Slim Extra Virgin Olive Oil, Tempe, Putih Telur Matang. 간식/기타: Santan, Plum. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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