2022년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 14일:
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1483 kcal
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지방: 75.41g | 단백질: 97.05g | 탄수화물: 98.01g.
아침 식사: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Lite Milk. 점심 식사: Unagi, Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. 저녁 식사: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Avocado, Coles Tuna Chunks in Springwater, Cucumber (Peeled). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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