2022년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 14일:
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1867 kcal
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지방: 69.83g | 단백질: 67.23g | 탄수화물: 252.23g.
아침 식사: Jordan Bakery Roti, Roma Malkist Keju Tabur, Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila. 점심 식사: Teh Manis, Tahu Bakso, Telur Dadar, Nasi Putih, Morin Selai Cokelat Kacang, Roti Panggang. 저녁 식사: Ayam Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. 간식/기타: Martabak Manis, Aoka Roti Panggang Rasa Buah Stroberi. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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