2022년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 14일:
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996 kcal
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지방: 46.40g | 단백질: 58.71g | 탄수화물: 87.24g.
아침 식사: Красные Помидоры, Лаваш, Сыр, Вареное Яйцо. 점심 식사: Картошка Тушеная, Лук, Морковь, Говядина. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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