2022년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 13일:
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1475 kcal
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지방: 38.58g | 단백질: 72.37g | 탄수화물: 206.74g.
아침 식사: Mila Skyr Stracciatella, Vivi Verde Coop Fette Biscottate Biologiche con Farro, Coop Cacao Amaro in Polvere. 점심 식사: Granarolo Mozzarella Proteica, La Molisana Pasta Integrale , Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi. 저녁 식사: Osella Robiola Leggera, Fior Fiore Coop Pici Senesi, Zucchine, Basilico, Pinoli. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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