2022년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 13일:
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1438 kcal
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지방: 56.17g | 단백질: 66.92g | 탄수화물: 169.59g.
아침 식사: Coffee with Cream and Sugar. 점심 식사: Banana, Pepperidge Farm Sugar Homestyle Cookies, Season Brand Sardines in Water (No Salt Added), Annie's Homegrown White Cheddar Macaroni & Cheese. 저녁 식사: Baked or Broiled Salmon, Pecan Nuts , Chocolate Covered Almonds, Kroger White Potatoes Sliced, Knorr Fiesta Sides - Spanish Rice, Kroger Sour Cream with Chives. 간식/기타: Crunchmaster Multi-Seed Crackers - Rosemary & Olive Oil. 더보기
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