2022년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 89.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 13일:
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1199 kcal
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지방: 100.04g | 단백질: 58.89g | 탄수화물: 14.93g.
아침 식사: Ground Pork, Butter (Salted), Heavy Cream. 점심 식사: Jell-O Sugar Free Cherry, Hu Hazelnut Butter Dark Chocolate, Pepperoni, Sargento Mozzarella Cheese Stick. 저녁 식사: Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Tomato Catsup, Mustard, Mayonnaise . 간식/기타: Cream Cheese . 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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