2022년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 55.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 10일:
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1582 kcal
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지방: 43.53g | 단백질: 73.23g | 탄수화물: 223.71g.
아침 식사: Plasmon Biscotto (1), Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Santa Lucia Ricottina Light, Amo Essere Biologico Preparazione di Fragole, Amo Essere Biologico Preparazione di Albicocche, Conad Fette Biscottate ai Cereali, Caffè Macchiato. 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Melanzana Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gallette di Mais Biologiche, Fresche Fette Petto di Tacchino 2% di Grassi, Merivio Mozzarella Light. 저녁 식사: Pane Comune, Porchetta, Kraft Maionese. 간식/기타: Kellogg's Coco Pops Risociok, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Plasmon Biscotto (1), Pesca, Uva, Budino di Riso. 더보기
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주 4.6 kg 증가하기
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