2022년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 56.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 12일:
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1303 kcal
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지방: 33.00g | 단백질: 56.61g | 탄수화물: 195.53g.
아침 식사: Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Land Spalmabile Proteico, Caffè Macchiato, Amo Essere Biologico Preparazione di Albicocche, Uovo, Tre Mulini Pan Carré. 점심 식사: Conad Gallette di Mais Biologiche, Delizie del Sole Fagioli Cannellini , Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure al Forno. 저녁 식사: Kinder Bueno Mini, Uva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Barilla Orecchiette Pugliesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). 간식/기타: Pesca, Kellogg's Coco Pops Risociok, Kinder Fetta al Latte, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Philadelphia Benessere Protein, Fresche Fette Petto di Tacchino 2% di Grassi, Scotti Gallette di Riso , Banana, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Conad Piacersi Yogurt Magro Pesca. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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