2022년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 13일:
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831 kcal
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지방: 17.86g | 단백질: 39.34g | 탄수화물: 59.37g.
점심 식사: 麥味登 豬排握蛋捲餅. 저녁 식사: 北海 鱈魚香絲, 元本山 無調味對切海苔, 掬水軒 ㄋㄟㄋㄟ補給站, 愛之味 鮪魚罐頭, 炒高麗菜. 더보기
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안정된 체중
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