2022년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 13일:
|
703 kcal
|
지방: 30.46g | 단백질: 36.80g | 탄수화물: 68.98g.
아침 식사: Italac Leite Desnatado, Ovo, Pão Francês. 점심 식사: Renata Macarrão Integral Spaghetti 8, Costela de Porco. 간식/기타: Morangos. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|