2014년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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181.4 kg
지금까지 감소한: 38.6 kg.
남은양: 45.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 3일:
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5695 kcal
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지방: 284.94g | 단백질: 164.82g | 탄수화물: 593.93g.
아침 식사: Burger King Sausage, Egg & Cheese Croissan'wich, Caribou Coffee Campfire Mocha (Medium). 점심 식사: Chocolate Chip Cookie, Beef and Pork Meatballs, Thin Crust - Sausage Pizza, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Mug Root Beer (20 oz). 저녁 식사: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), Lemonade, America's Choice Battered Onion Rings, Great Value Bacon Cheeseburger. 간식/기타: Crystal Light Grape Crystal Light Energy, hagen-dazs Haagen Dazs Ice Cream Butter Pecan, Hershey's Kit Kat King Size, Target Soft Pretzel, AMC Movie Theater Popcorn (Large), Cheese Sauce. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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