2014년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 64.2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 3일:
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1165 kcal
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지방: 56.87g | 단백질: 68.41g | 탄수화물: 97.14g.
점심 식사: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Fried Batter-Dipped Okra, Baked or Broiled Salmon, Fresh & Easy Beef Sliders, Heinz Homestyle Gravy Roasted Turkey, Ruby Tuesday Cheddar Biscuit, Yellow Sweet Corn, Chicken Breast, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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