|
вот так то,,занимаешься, ешь меньше нормы калорий а на весах +100 г, все справедливо...
|
65.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 13일:
|
974 kcal
|
지방: 51.75g | 단백질: 54.56g | 탄수화물: 73.17g.
아침 식사: Тесто для тв.пиццы. 점심 식사: Бельгийские вафли, Globus Фундук Жареный, Тесто для тв.пиццы. 저녁 식사: Голубика, Фундук Фундук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Бежин Луг Йогурт Злаки-Ваниль, Голубика, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|