SalvatoreStallone님의 저널, 2014년 10월 3일

Veggie NIE! 

Geht gar nicht :-) 

so ganz ohne tote Tiere und Tierprodukte? ne, geht echt nicht 

Und auch nicht ohne Brot, Reis und Nudeln 

Dieser Ernährung nennt sich vegan und besteht aus rein plfanzlichen lebensmitteln und ja ich würde sie empfehlen 

Hat mein Stiefbruder und seine Frau mal ne Weile gemacht...das ist meiner Meinung mach extrem SCH...e. 

Ist so ziemlich das gesündeste,was man machen kann,ist aber nicht reines vegan.als Veganer isst man auch kh,nur eben keine tierischen Produkte. Mein Bruder u seine Frau sind Vegetarier u haben ein Jahr vegan gelebt,ich ein halbes.ich bin aber kein Vegetarier,esse aber nur tierische Produkte aus artgerechter Haltung.es ist echt schwer sich vegan zu ernähren.wenn du dir im Supermarkt mal die inhaltsstoffe der ganzen produkte Anschaut,ist es frustrierend,wo überall ei u milch drin ist.es gibt aber auch schon für vieles Ersatz.und sie sind lecker,aber der Mensch braucht keine kh.probier es doch einfach aus.ich würde aber evtl.die Blutwerte nach einer weile mal kontrollieren lassen ;0)  

Stelle es mir sehr mühselig vor, so auf 100g Proteine am Tag zu kommen. Pflanzliche sind doch recht rar und liefern ein Überverhältnis von KH. Wenn es so gesund ist, warum hat man uns Mammuts jagen lassen? Okay, damals gab es halt Ernährungswissenschaft.  

Ich glaube nicht das der Mensch "Vegan" entworfen wurde...wir haben ein Allesfresser-Gebiss. Die Veganer oder Vegetarier die ich kenne machen das eh aus ethischen Gründen und nicht der Gesundheit wegen. Deswegen werden die auch beim Diskutieren schnell "ungerecht".  

Viele Veganer nehmen übrigens Ernährung der ganz in weil die sonst krank werden. Spannend ich verzichte auf totes Tier und werfe mir Ersatzstoffe ein damit genug Protein oder Vitamin B vorhanden ist. 

Man kann als Veganer sehr wohl auf seinen Eiweißbedarf kommen. Eine durchschnittliche Frau braucht keine 100g Eiweiß am Tag. Ich könnte mir aber auch nicht vorstellen, gänzlich auf tierische Produkte zu verzichten, da ist man in seiner Essenswahl oft schon eingeschränkt, besonders wenn man mal auswärts isst. Meine Schwester ist Vegetarierin und kann oftmals nur ein paar Vorspeisen in Restaurants essen. Als Veganer kann man dann wohl meist nichts essen. 

Ich hab ne Verwandte die Vegetarierin ist...sie ist sehr "schwer", ernährt sich von vegetarischen Nudeln, Cornflakes und Süßigkeiten. 

Also vega ist echt anstrengend,aber man braucht keine nahrungsergänzungsmittel,wenn man sich ausreichend schlau macht.und mein Bruder u seine Frau,die Vegetarier,sind Leistungssportler und nicht dick.wie gesagt,mir war es zu anstrengend,darum der Kompromiss mit tierischen Produkten aus artgerechter Haltung.habe aber auch den Vorteil,dass ich auf dem Land lebe.wen es interessiert,der sollte mal googeln.gibt sehr viele Berühmtheiten,auch Sportler,die Veganer sind ;-) 

Ich denke es gibt solche und solche...ich mag trotzdem nicht glauben das gut oder gar notwendig ist sich Vegan zu ernähren. Es gibt da ja die merkwürdigsten Formen von...sorry nix für mich, die Viecher sind zum essen da! 

Was Fleisch aus artgerecht er Haltung angeht hast Du allerdings recht, das sollte man schon versuchen. Ich verstehe aber auch das dies nicht Überfall möglich ist und durchaus nicht von jedem bezahlbar. Ich lebe auch AIF dem Land, EA ist kein Problem tierische Produkte die "gut" hergestellt wurden zu kaufen. Es ist sogar Problemlos möglich sich das vor Ort anzuschauen. Ich kann mit meine Steak im Stall oder auf der Weide anschauen. 

Ich sollte mir mehr Zeit zum Schreiben nehmen, dann klingts vielleicht auch Deutsch. 

Veganer müssen Vitamin B12 einnehmen, das gibt es kaum im pflanzlichen Bereich...steht genug davon im Internet ;) 

Ja zeigs den Ungläubigen...lecker B12 ist viel in totem Tier. 

Hihi,wir verstehen dich ;-) ja,so ist es bei uns auch.auch wenn mich besonders die Hühner immer böse anschauen ;-) aber warum sind die auch so lecker?!es ist wirklich teuer und ich kann verstehen,daß Menschen mit weniger Geld da ihre Probleme haben! Ich kann es mir zum Glück leisten u verzichte zur Not auf anderen Luxus.ist zum glück noch nicht vorgekommen,aber ich sag mal,für eine vierköpfige Familie kann es,bei normal verdienern,eng werden.jeder wie er meint,finde ich.so,jetzt geh ich mich am Strand reckeln,bin ja schliesslich im uuuurlaub ;-) 

Na dann wünsch ich die geruhsames räkeln.