2022년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 13일:
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996 kcal
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지방: 32.42g | 단백질: 45.03g | 탄수화물: 129.43g.
아침 식사: Махеевъ Соус Цезарь, Окское Яйцо Отборное, Форнакс Батон Бутербродный. 점심 식사: Mixbar Миндаль Жареный, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Форнакс Батон Бутербродный. 저녁 식사: Mixbar Миндаль Жареный, Вкусвилл Микс Салат Паризьен, Батон Батон, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан, Heinz Соус Цезарь, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Экокультура Томат Черри Кумато . 간식/기타: Mixbar Миндаль Жареный, Пастилушка Пастила, ВкусВилл Чай Черный с Имбирем. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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