2022년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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134.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 67.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 13일:
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464 kcal
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지방: 15.82g | 단백질: 37.81g | 탄수화물: 42.70g.
아침 식사: Milch (Vollmilch), Das Gesunde Plus Eiweiß Shake Vegan Vanille. 점심 식사: Möhren, Rindfleischsuppe. 저녁 식사: Line Vollkornreiswaffeln, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. 간식/기타: DM Bio Dinkel Frischei Waffeln. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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 댓글
Hey guten Morgen....da geht ja ordentlich was bei dir 👍 Super 🤗💚
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