2022년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 13일:
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1257 kcal
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지방: 56.57g | 단백질: 60.97g | 탄수화물: 119.60g.
아침 식사: Leinsamen, Magerquark, Ja! Skyr Natur, REWE Beerenmischung Ungezuckert, Hanfsamen. 점심 식사: Möhren, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Kohlrabi. 저녁 식사: Little Lunch Little Marokko, Aldi Cashewkerne. 간식/기타: Merci Merci Finest Selection. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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