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Am so discouraged 😭😭
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65 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 12일:
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1357 kcal
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지방: 69.77g | 단백질: 78.74g | 탄수화물: 100.98g.
아침 식사: Tomatoes, Droewors. 점심 식사: Woolworths Chocolate Dipped Shortbread Biscuits . 저녁 식사: Jalapeno Peppers , Nescafe Cappuccino Unsweetened, Cheddar Cheese , Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Coffee with Milk, Greek Salad, Coffee with Milk, Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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 댓글
Don’t give up. It’s normal to feel discouraged.
Rest a little, take your time and meanwhile, look deep inside you, (THE WHY , WHY) you decided to lose weight. Focus on this to allow you to start afresh.💪🏼💪🏼
2022년 09월 13일 작성이: lapucee
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geraldinebester1611님의 체중기록
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