|
Montag =Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2484 kcal
Gewicht = 67,4 kg
|
67.4 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 12일:
|
1995 kcal
|
지방: 55.52g | 단백질: 92.08g | 탄수화물: 179.65g.
아침 식사: Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Leerdammer Leger, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn. 점심 식사: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, La Finesse Kartoffel-Gratin, Freshona Erbsen mit Möhren Extra Fein. 간식/기타: Moritz Fiege Pils, Moritz Fiege Frei. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|