2014년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 23일:
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2461 kcal
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지방: 126.10g | 단백질: 109.07g | 탄수화물: 195.48g.
아침 식사: Mangos, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Käsekuchen. 점심 식사: Rindergulasch mit Nudeln. 저녁 식사: Butter, Bergader Bergbauern Mild-Nussig, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Merlot. 간식/기타: Snickers Snickers Mini, Duplo Duplo, Zucker. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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