2022년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 12일:
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1160 kcal
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지방: 24.04g | 단백질: 38.06g | 탄수화물: 188.94g.
아침 식사: Sugar, Tea with Milk, Oranges , Woolworths Seedless Red Grapes. 점심 식사: Bakers Provita, Tomatoes, Mozzarella Cheese, Sasko Premium Slices White Bread. 저녁 식사: Sugar, Tea with Milk, Melkkos. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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Reinette Swanepoel님의 체중기록
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