2022년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 12일:
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454 kcal
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지방: 16.01g | 단백질: 55.14g | 탄수화물: 19.17g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. 점심 식사: Mushroom Soup, Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: Mushroom Soup, Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Hidden Valley The Original Ranch, Carrots . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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