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Inflammation down! Hope it stays. Regular diet today. Still under 1300 calories.
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87.0 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 12일:
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1299 kcal
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지방: 58.69g | 단백질: 77.58g | 탄수화물: 126.78g.
아침 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Ginger tea, Sunsweet Pitted Prunes, Great Value Hard Boiled Eggs, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bacon, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Coffee. 점심 식사: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Whole Foods Market Dried Cranberries. 저녁 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Chicken Pot Pie. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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