2022년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 12일:
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1549 kcal
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지방: 58.68g | 단백질: 98.93g | 탄수화물: 155.08g.
아침 식사: Arcor Torrone, Laranjas, Marilan Magic Toast Integral. 점심 식사: Maminha, Carne de Cordeiro Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Cacau Show Trufa Tradicional, Cenouras, Ovo Cozido, Carne de Panela, Aurora Mortadela. 간식/기타: Bolo de Banana. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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