2022년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 12일:
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1299 kcal
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지방: 47.07g | 단백질: 74.31g | 탄수화물: 143.45g.
아침 식사: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). 점심 식사: Lipton Sweetened Iced Tea, Chick-fil-A Cheese Sauce, Chick-fil-A Chicken Nuggets (4 Count), Custard. 저녁 식사: Cheese Pizza. 간식/기타: Lipton Sweetened Iced Tea. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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